Aloe vera és akné: mítosz vagy valódi segítség?
Az aloe vera évezredek óta használt gyógynövény, melyet leginkább égési sérülések enyhítésére, sebek gyógyítására és a bőr hidratálásának segítése kapcsán ismerünk. Az utóbbi években azonban egyre több figyelem irányul arra, hogy az aloe vera hogyan segíthet az akné, vagyis a pattanásos bőr kezelésében. Ennek oka főként az, hogy az aloe természetes gyulladáscsökkentő, antibakteriális és regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik, így számos olyan tényezőre hat, amelyek az akné kialakulásáért felelősek.
Az aloe vera gélje a növény leveleinek belsejében található, ez egy sűrű és áttetsző, kissé nyálkás anyag. Ezt a gélt lehet közvetlenül a bőrre kenni, akár friss levélből kivonva, akár bolti formában vásárolt 100%-os aloe vera gélként. Azok, akik kipróbálták az aloe verát pattanásos bőrön, gyakran arról számolnak be, hogy már néhány nap után csökken a bőr pirossága és irritációja. Az aloe hatóanyagai, mint például a poliszacharidok és antioxidánsok, hozzájárulnak a gyulladt bőr megnyugtatásához, miközben támogatják a bőr természetes gyógyulási folyamatait.
Az aknét gyakran baktériumok, faggyútermelés, eltömődött pórusok és hormonális változások idézik elő. Az aloe vera ebben a folyamatban több ponton is beavatkozik, hiszen egyrészt gátolja a baktériumok szaporodását, másrészt elősegíti az elhalt hámsejtek eltávolítását, ezáltal csökkentve a pórusok eltömődésének esélyét. Emellett segít fenntartani a bőr nedvességtartalmát anélkül, hogy zsírosítaná azt – ez különösen fontos, mivel sok akné elleni készítmény szárító hatású, ami csak tovább fokozhatja a gyulladást.
A gyakorlatban az aloe vera legegyszerűbben úgy használható, ha a tiszta gélt egyenletes rétegben visszük fel a megtisztított arcbőrre, majd 15–20 perc után langyos vízzel leöblíthetjük. Ezt a kezelést naponta egy-két alkalommal is lehet ismételni. Vannak, akik az aloe verát más természetes összetevőkkel is kombinálják: néhány csepp teafaolaj hozzáadásával például tovább fokozható az antibakteriális hatás, míg a méz az aloe hidratáló és gyulladáscsökkentő tulajdonságait egészíti ki. Az ilyen házi készítésű arcmaszkok egyszerűek, mégis hatékonyak lehetnek, különösen a kezdődő pattanások kezelésére.
Fontos azonban, hogy minden új bőrápoló szert, így az aloe verát is, először egy kis területen teszteljünk, hogy elkerüljük az esetleges allergiás reakciókat. A tiszta, adalékmentes aloe gél a legjobb választás, hiszen a mesterséges illatanyagok vagy tartósítószerek könnyen irritálhatják a bőrt. Az aloe használata nem helyettesíti az orvosi kezelést, de enyhébb vagy középsúlyos akné esetén kiváló kiegészítője lehet egy bőrápolási rutinnak.
kép forrása: health.com