Ezzel árthatsz a bőrödnek minden éjjel, és nem is tudsz róla

Gondosan megválasztod a krémjeidet, tonikokat használsz, figyelsz a vízfogyasztásra és a napvédelemre is? Lehet, hogy mégis elsiklottál valami fontos felett: a párnád fölött.

Kevesen gondolnak arra, hogy az éjszakai alvás minősége, és a párna, amin az arcunk órákon át pihen valójában legalább annyira hat a bőr állapotára, mint a legdrágább szérumok. A nem megfelelő anyagú huzat, a ritkán mosott textil vagy a túl kemény, régi párna mikrosérüléseket, pattanásokat, irritációt, sőt korai ráncosodást is okozhat.

A műszálas vagy durva szövésű huzatok például nem engedik lélegezni a bőrt, visszatartják a nedvességet és felszívják a nap közben használt kozmetikumokat, ezzel megvonva a bőrtől az értékes hatóanyagokat. Ráadásul, ha oldalt vagy hason alszol, az arcod nyomódása hosszú távon mély barázdákat eredményezhet.

Szakértők szerint érdemes selyem- vagy bambuszhuzatra váltani, amelyek kíméletesebbek a bőrhöz, és nem szívják fel úgy a nedvességet. Emellett javasolt a huzatot legalább hetente egyszer cserélni, és amennyire lehet, háton aludni.

A bőrápolás tehát nemcsak a fürdőszobában dől el, hiszen az éjszakai szokásaink is legalább ennyire fontosak. Néha a legapróbb változtatás, például egy párnacsere hozhatja a leglátványosabb eredményt.

kép forrása: freepik.com