Téli száraz fejbőr: okok, tünetek és hatékony megoldások

A téli hónapok sokak számára nemcsak a forró teák és puha sálak időszaka, hanem a száraz, viszkető fejbőré is. A hideg levegő, a fűtött helyiségek száraz klímája és a gyakran sapka alatt fülledő haj együtt könnyen felborítja a fejbőr természetes egyensúlyát, így kevesebb faggyú és nedvesség marad a bőrben, ennek következtében pedig megjelennek az apró, fehér korpaszerű pelyhek. Sokszor tévesen gondoljuk, hogy ez korpa, holott a száraz fejbőr teljesen más probléma. A szárazság porszáraz, kicsi, fehér darabok formájában hullik, míg a valódi korpa nagyobb és gyakran sárgásabb, olajosabb megjelenésű, illetve gombás eredetű is lehet. Aki száraz fejbőrrel küzd, általában feszülő érzést, enyhe vagy erősebb viszketést tapasztal, a haj töve pedig érdessé, fénytelenné válhat. A megoldás azonban közelebb van, mint gondolnánk. A szulfátmentes, kímélő, hidratáló samponok rendszeres használata segít visszaállítani a fejbőr nedvességtartalmát, különösen azok, amelyek aloe verát, glicerint, hialuronsavat vagy zabkivonatot tartalmaznak. A hideg időszakban érdemes olajokkal is támogatni a fejbőr regenerálódását: a napraforgóolaj erősíti a bőr védőrétegét, a jojobaolaj pedig nagyon hasonló a természetes faggyúhoz, így kiválóan pótolja azt. Sokan ilyenkor elhanyagolják a fejbőr finom hámlasztását, pedig a gyenge tejsavas (lactic acid) hámlasztók segíthetnek eltávolítani az elhalt hámsejteket, így a hajgyökerek jobban lélegeznek, a fejbőr pedig könnyebben befogadja a tápláló anyagokat.

Ha a szárazság mellett valódi korpa is jelen van, érdemes időnként cink-piritionos, ketokonazolos vagy szelén-szulfidos sampont beiktatni, melyek hatékonyan csökkentik a korpáért felelős gombák elszaporodását. A legtöbb esetben néhány hét következetes ápolás elegendő ahhoz, hogy a fejbőr megnyugodjon, a pelyhek eltűnjenek és a haj visszanyerje fényét. Ha azonban a fejbőr gyulladt, fájdalmas, vérzik vagy hosszabb ideje nem javul, érdemes szakemberhez fordulni, mert ilyen esetben célzottabb kezelésre lehet szükség. A tél nem kell, hogy együtt járjon kellemetlenséggel: megfelelő hidratálással, kíméletes ápolással és odafigyeléssel a haj és a fejbőr is egészséges maradhat, és a hópelyhek lehetnek az egyetlen pelyhek, amelyek a vállunkra hullanak.

kép forrása: womenshealthmag.com