Vogel Soma utaznak pólósaink Szingapúrba
A nyári vakáció sokaknak a pihenésről szól – de nem a vízilabdázóknak! A magyar férfi…
Progresszív túlterhelés, avagy a folyamatos fejlődés kulcsa az edzésben
A progresszív túlterhelés az egyik leghatékonyabb módszer az izomépítés és az erőnövelés terén, amelynek lényege,…
Remekeltek a világkupán a makói kick-box tehetségei
Kiváló eredménnyel zárta a budapesti világkupát a Makó Budo Klub fiatal csapata. A nemzetközi versenyen…
Lejátszotta első edzőmeccsét a HFC és a SZVSE
Megkezdődött a nyári felkészülés a térség NB III-as labdarúgócsapatainál. A Hódmezővásárhelyi FC magabiztos győzelemmel hangolt…
Aktív élet 40 felett: így maradj formában biztonságosan
Ahogy belépünk a negyvenes éveinkbe, a testünk lassan, de biztosan változni kezd. Az izomtömeg csökkenhet,…
Nincs több tartalom
Nincs több tartalom